Planowanie życia codziennego powinno brać pod uwagę czas który spożytkujemy wyłącznie dla siebie

Kobieta musi być piękna wszędzie, w domu w trakcie sporządzania posiłków i szorowania, w rozmowach z dziećmi i w zakładzie pracy. Wizerunek kobiety promowany przez branże drogeryjne, telewizję i świat mody, pokazuje szczupłe, młode piękności.

Kobieta

Autor: Mateus Lunardi Dutra
Źródło: http://www.flickr.com

By być „prawdziwą kobietą”, trzeba poddać swoje ciało przeróżnym zabiegom – kliknij tutaj. Po pierwsze powinna poddać się modom wyznaczonym przez przemysł piękna i mody. Po drugie stosować różne kuracje odchudzające, trzymać fason, chodzić na fitness a w dodatku mając na głowie obowiązki związane z domem i wychowanie dzieci. Nic dziwnego, że szybkie tempo życia, ciągłe niedosypianie i niedostatek odreagowania napięcia dnia codziennego, gromadzą się i uderzają w nasze ciało.

Dlatego, że nie ma gwałtownej reakcji organizmu na poddenerwowanie, nie dostrzegamy w sobie żadnych zmian, a wszystkie złe nastroje czy chorobę postrzegamy jako coś właściwego. Jego oddziaływanie wywiera bardzo niekorzystne znaczenie dla naszego ciała. Najczęściej skóra jako pierwsza odzwierciedla jego działanie. Warto wyćwiczyć, aby po ciężkim dniu, wygospodarować czas wyłącznie dla siebie, na

Młoda kobieta

Autor: Marianne Ubaleht
Źródło: http://www.flickr.com

odreagowanie. Może to być relaksująca ciepła kąpiel z dodatkiem soli do kąpieli. Przytulną atmosferę w łazience, można polepszyć zapalając świece (odkryj więcej) czy kominek z ulubionym zapachem. Kilka tych skromnych elementów sprawia, że możemy poczuć się jak w SPA.

Świetnym sposobem na polepszenie formy organizmu, jest gimnastyka na świeżym powietrzu, która pobudza mięśnie do wysiłku, w tym serce, a to daje szanse na oczyszczenie się i pozbycie szkodliwych produktów przemiany materii. Cera zaopatrzona w tlen (zobacz infuzja tlenowa w ciąży) odzyskuje świeżość.

Sporo jeszcze innych zabiegów uspokajających możemy przeprowadzić na własną rękę w domu ale czasem dla większego zadowolenia można wybrać sprawdzony salon kosmetyczny, w którym kosmetyczka zadba o poprawę naszego nastroju. Skóra poddana długotrwałemu działaniu stresu potrzebuje zastrzyku energii, jaka tkwi w witaminach. Salony kosmetyczne proponują przeprowadzenie profesjonalnego masażu, który ma dobroczynny wpływ na nasze skołatane nerwy – link.