Obudź się na wiosnę

Każda z nas chce wyglądać interesująco, kiedy wreszcie może zrzucić z siebie zimowe kurty, swetry i szaliki. Cera jest przesuszona, kędziorki zniszczone od wkładania czapek, natomiast skóra domaga się pierwszych promieni słońca. Wiosna jest etapem przygotowawczym do lata. Kiedy oraz jak troszczyć się o siebie? Żeby żyć w zgodzie ze swym ciałem wskazane jest dbać o nie przez okrągły rok.

Aktywność cielesna. Nikt Ci nie karze zostać wyczynowym sportowcem, acz nieco ruchu nikomu nie zaszkodziło. Nie posługuj się wykrętami, że nie masz czasu, funduszy, jesteś zapracowana, na zewnątrz jest brzydka pogoda, dlatego że z podobnym podejściem do niczego nie dojdziesz. Odżywiaj się zdrowo. Nie idzie tutaj o diety, tylko o przemyślane spożywanie produktów. Wiosna tuż tuż, więc będziemy mieli do wyboru co niemiara wybornych sezonowych owoców i warzyw. Powinniśmy z tego korzystać, bowiem jak zwykle zima nam poskąpiła takich darów natury. Po czasie zimowym warto oczyścić i odkwasić ciało. Dokonać tego można poprzez zmniejszenie konsumpcji wyrobów zwierzęcych,

kręcone-włosy-obrazek1

Autor: Stacie DaPonte
Źródło: http://www.flickr.com

pobudzających napitków, tłustych potraw, słonych przekąsek, po które zimą szczególnie chętnie się sięga, aby poprawić sobie samopoczucie. Wiosna budzi nas do życia, zatem korzystajmy ze świeżych owoców i jarzyn, a również kiełków czy ziół, które są bogactwem witamin.

Kędziorki. Pozwól sobie na odwiedziny u fryzjera, jaki zajmie się nimi profesjonalnie. Nie jedynie zatroszczy się o Twój nowy wygląd, lecz także je odżywi oraz doradzi, jak o nie troszczyć się w domowych warunkach. Do wyboru masz szeroką paletę masek regenerujących i szampon do włosów kręconych. Dłonie i stopy. Używaj codziennie kremu, a dwa razy na tydzień zrób sobie peeling. Ciało. Wiosenny czas coraz to bliżej, zatem przy odrobinie ruchu oraz zdrowej diecie twe ciało nabierze jędrności. Możesz mu dodatkowo pomóc używając kremów nawilżających. Najistotniejsza będzie systematyczność ich stosowania. Nic ci nie da używanie takich kremów raz na tydzień. Czas zatroszczyć się o makijaż oczu. Rekomenduję zestaw Revitalash do pielęgnowania rzęs.
Im wcześniej poczniemy o siebie troszczyć się tym prędzej zobaczymy rezultaty. Tak więc nie ma na co odkładać tego na później, bo wiosna na pewno nie będzie na nas czekać Obudź się na wiosnę!